怎樣才能消除眼袋？

三個去眼袋最有效方法
無論是黑眼圈還是眼袋，都是因為睡眠不足或者是經常熬夜所引起的。雖說因為休息不好而引起的眼袋和黑眼圈問題，會在休息好之後消失。但是如果是黑眼圈和眼袋總是和你“約會”，你是不是很想找個方法徹底的打敗它？那麼，我們應該怎麼樣做才能快速而有效的消除眼袋和黑眼圈呢？跟我一起來學習擊退眼袋的三個小竅門吧。

竅門(一) 睡前敷面及按摩

1. 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約十五分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
2. 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓十次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
3. 使用比平時塗抹多一倍的量進行簡單的眼部穴位按摩，舒緩眼部神經，加強眼部血液循環。

竅門(二) 充足的睡眠

首先是充足的睡眠，睡眠的長期不足，是過早出現眼袋加重的重要原因。現代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現，並迅速加大加重。

另外，均衡的營養攝入，保健按摩，優質的營養霜類都是防止眼袋的有效方法

竅門(三) 使用去眼袋的眼霜

正確塗眼霜的方法：眼部皮膚很細嫩，如果眼霜使用不當，非但不能減少細紋，而且可能會加深。先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。

它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收，一般為四到五圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分。

小編為大家介紹去眼袋的三個步驟到這裡就已經結束了，真的想“消滅”眼袋袋和黑眼圈，不僅需要找到正確的治療措施，更需要注重預防。日常堅持早睡早起的好習慣，相信無論是眼袋還是黑眼圈，它們都會離你越來越遠。

總結 / 注意事項:

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。對眼袋的出現除了應找出原因對症處理外，還注意以下幾個方面：

• 保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
• 經常按摩眼瞼，促進血液循環。
• 多吃富含維生素Ａ和維生素Ｂ的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟。
• 在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。
• 可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，對眼袋有輕度的緩解作用。

本文由自製面膜（http://www.diymianmo.com/）